润州区工业园社区卫生服务中心开展夏季中医养生健康讲座

随着夏季的来临，如何安心健康地度过夏天成了大家热衷讨论的话题，尤其是中老年人以及亚健康人群。7月18日上午，工业园社区卫生服务中心健康知识巡讲团走进工业园区大桥村，为居民送去了中医夏季养生知识。

此次夏季养生知识讲座由社区卫生服务中心陈长青副主任中医师主讲，陈主任将中医夏季养生知识与居民日常生活紧密联系起来，分析了夏季气候的特性以及对人体的影响，重点讲解了重养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治等方面的养生方法，并且还与居民现场互动，耐心回答了居民关心的一系列问题。陈主任通俗易懂的讲解让现场居民受益匪浅。

通过此次讲座,不仅增强了广大社区居民对中医保健常识的了解,还大大提高了居民们自我保健的能力,为提高居民生活质量起到了很好的促进。