溪湖区开展营养与健康讲座

    随着新家庭计划-家庭发展能力建设项目的开展，溪湖区河东计生办为帮助辖区居民了解更多的科学饮食知识，在各社区开展“科学营养进万家”活动。近期，河东街道办事处峪岗社区为辖区暑期的学生和家长开展了一堂生动的“营养与健康”知识讲座。

此次讲座共计30余人次参加，大多是以家长和孩子一起参加，讲座的内容主要是孩子健康营养常识，告诉家长们孩子健康营养的结构，怎样给孩子搭配合理的健康饮食。着重讲解了孩子补钙与健康之间的关系。而后又对近年来家长极为关注的钙营养进行了重点的讲述。从“为什么补钙”、“缺钙的症状”、“缺钙的严重后果”“钙的食物来源丰富”等方面一一做出讲解。又举例子说明，小孩缺钙爱哭闹、睡觉时易抽筋、出牙晚等症状，引起在座家长们的重视，告诉家长钙是构成骨骼最重要的物质，人体从膳食和营养品中吸收的钙，有助孩子健康的成长。此次的健康讲座深受家长的欢迎，达到了预期效果。