四时进补之冬

       冬天是寒冷的代名词。由于气温下降，人的抵抗力也在下降。而冬季又是一个“养藏”的季节，因此适当的滋补可以帮助人们御寒，提高抵抗力。杜仲、党参、花旗参、冬虫草等都是冬天不错的滋补中药，对于肾阳虚、气虚的人有益。