经过一个小时的车程我们来到了位于武汉市黄陂和孝感交界处杨店镇刘砦水库东岸的拓展基地。在短短的10分钟内，我们四组学员通过各组才智为自己的队设计了队旗、定好口号、选好队歌、摆出威武的队形，并且取好代表自己队意义的响亮名字:“飞龙队”、“开心队”、“雪豹队”、“腾龙队”。在教练和各组组长的带领下，学员们开始了拓展活动。
活动的第一个项目是目标市场。每队有三次机会，每次60秒，在最短的时间内将1至30的数字又快又准的捡起，3次机会取最短时间一次计分。各队在队长的安排下通过精心组织、策划、分工，圆满完成了任务目标。通过这个活动项目，我们明白了，一个优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标，以及为了实现共同目标而制定的计划。在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重之别，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的能力，团队才会做到最好。在工作中也是一样，只有每个岗位上的人都相互配合，共同努力，才能取得好的工作业绩。
最具挑战性的项目是“高空抓杠”。我们要爬上离地8米的高空架，站到铁杆中端的一块木板最边缘，然后在空中跃起，抓住前方接近2米远的铁杠。虽然身上挂了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，这是一次极大的心理考验。尽管很多学员非常紧张，但在队友的不断鼓励下，所有队员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。此项活动使我们明白，表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心。当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。同时，队友和同伴的鼓励，永远都是我们克难奋进的不竭动力。
我们还进行了孤岛求生、轮胎桥、吊环桥、铁甲战车、天使之手、共同进退等项目的挑战。通过团队的协作、队友的帮助，我们不抛弃、不放弃顺利地完成了所有挑战项目。用过晚餐后我们在激情的篝火晚会中结束了一天的拓展。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了性别，忘记了职位，抛开一切，全身心地投入到训练中。我们战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更磨炼了团结、协作、信任、奉献的团队精神。通过拓展我们彼此加强了默契，提高了执行力，同时也给我们留下了市卫生计生委首届中青班最美好的回忆。可以说，这次拓展不仅仅是一种简单的训练，是一次文化、精神、理念的碰撞，更是一次思维的重塑、一次意志的考验、一次智慧的启迪，一次身心的大洗礼，有力地激发了我们青年干部为全市卫生计生事业作出积极贡献的热情。
经过一个小时的车程我们来到了位于武汉市黄陂和孝感交界处杨店镇刘砦水库东岸的拓展基地。在短短的10分钟内，我们四组学员通过各组才智为自己的队设计了队旗、定好口号、选好队歌、摆出威武的队形，并且取好代表自己队意义的响亮名字:“飞龙队”、“开心队”、“雪豹队”、“腾龙队”。在教练和各组组长的带领下，学员们开始了拓展活动。
活动的第一个项目是目标市场。每队有三次机会，每次60秒，在最短的时间内将1至30的数字又快又准的捡起，3次机会取最短时间一次计分。各队在队长的安排下通过精心组织、策划、分工，圆满完成了任务目标。通过这个活动项目，我们明白了，一个优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标，以及为了实现共同目标而制定的计划。在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重之别，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的能力，团队才会做到最好。在工作中也是一样，只有每个岗位上的人都相互配合，共同努力，才能取得好的工作业绩。
最具挑战性的项目是“高空抓杠”。我们要爬上离地8米的高空架，站到铁杆中端的一块木板最边缘，然后在空中跃起，抓住前方接近2米远的铁杠。虽然身上挂了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，这是一次极大的心理考验。尽管很多学员非常紧张，但在队友的不断鼓励下，所有队员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。此项活动使我们明白，表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心。当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。同时，队友和同伴的鼓励，永远都是我们克难奋进的不竭动力。
我们还进行了孤岛求生、轮胎桥、吊环桥、铁甲战车、天使之手、共同进退等项目的挑战。通过团队的协作、队友的帮助，我们不抛弃、不放弃顺利地完成了所有挑战项目。用过晚餐后我们在激情的篝火晚会中结束了一天的拓展。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了性别，忘记了职位，抛开一切，全身心地投入到训练中。我们战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更磨炼了团结、协作、信任、奉献的团队精神。通过拓展我们彼此加强了默契，提高了执行力，同时也给我们留下了市卫生计生委首届中青班最美好的回忆。可以说，这次拓展不仅仅是一种简单的训练，是一次文化、精神、理念的碰撞，更是一次思维的重塑、一次意志的考验、一次智慧的启迪，一次身心的大洗礼，有力地激发了我们青年干部为全市卫生计生事业作出积极贡献的热情。
